عناع گیاهی خوشعطر است که با فواید فراوان خود برای سلامتی جسم، ذهن، پوست و مو میتواند شما را شگفتزده کند. این گیاه حاوی ویتامینها و مواد معدنی مثل نیاسین، فولات، کلسیم، مس و اهن است. اگر میخواهید رشد موهایتان بیشتر شود، دهانتان خوشبو شود، استرستان کاهش پیدا کند و خطر ابتلا به سرطان در شما کم شود، نعناع را به روشهای مختلف در رژیم غذایی خود جای دهید.